以下是来自Forte Labs团队每个PARA类别的真实例子。
项目（Projects）
| 个人 | 职业 |
| 计划荷兰之旅 | 参加电子邮件营销会议 |
| 在花园里种下秋天的种子 | 雇佣一名社交媒体作家 |
| 腌黄瓜和蓝莓酱罐头 | 查找新客户端 |
| 组装露营箱 | 更新公司网站 |
| 计划伦敦之旅 | 第一次税务顾问会议 |
| 婚礼 | 获取存储服务器 |
| 50/30/20预算计划 | 为我们的团队设置时间记录系统 |
| 搬到城市居住 | 电影电视节目试播 |
| 数字化心理治疗笔记 | 聘请行政教练 |
| 冥想静修 | 寻找新的共同办公空间 |
领域（Areas）
| 个人 | 职业 |
| 泰拳 | 视频制作 |
| 公寓 | 网站管理 |
| 心理治疗 | 税务 |
| 父母 | 公司系统 |
| 葡萄牙语 | Youtube频道 |
| 多发性硬化症治疗 | 专业衣柜 |
| 朋友 | 人力资源 |
| 个人写作 | 法律事务 |
| 猫/狗 | 播客 |
| 志愿者服务 | 管理学 |
资源（Resources）
| 个人 | 职业 |
| 亚历山大技术 | 电子邮件营销 |
| 实施工具和练习 | 业务数据分析 |
| 阿育吠陀食谱 | 创业和商业课程 |
| 家庭照片档案 | 公司品牌指南 |
| 引导冥想图书馆 | 客户数据库 |
| 猫看护清单 | 人工智能 |
| 我的诗 | 商业名片 |
| 笔记模板 | 设计资源 |
| 我喜欢演奏的音乐 | 读书笔记 |
| 日程想法 | 心理模型 |
档案（Archives）
| 个人 | 职业 |
| 前夫的文件 | 以前的客户 |
| 生日聚会 | 电影学院申请视频 |
| 阳台改造 | 大学课程和论文 |
| 2023年夏季家庭度假 | 在线写作课程 |
| 2019年诉讼 | 奖学金申请 |
| 童子军委员会主席 | 主题演讲 |
| 家庭遗产规划 | 商业计划 |
| 图书俱乐部 | 带薪家庭假 |
| 洪水保险索赔 | 虚拟峰会 |
| 瓦哈卡之旅 | 网站重新设计 |
